「奇跡の一枚」と言われた画像で有名な、女優の橋本環奈さん。
スリムなイメージのある橋本環奈さんですが、
太っていた時期があるって本当？
橋本環奈さんが太った原因は？
橋本環奈さんのダイエット方法は？
気になったことを調べてみました。
橋本環奈が太ってた時期がある？
「奇跡の一枚」とまで言われた写真で、
「1000年に一人の逸材」「かわいすぎるローカルアイドル」と評判だった橋本環奈さん。
そんな橋本環奈さん、太ってた時期があるとのことです。
それは、2017年から2020年春頃にかけての時期のようです。
何が原因で太っていたのでしょうか？
気になりますよね？
橋本環奈が太った原因は酒太り？
2017年から2020年にかけて、太っていた時期のある橋本環奈さん。
太ったそもそもの原因は何なのでしょうか？
時期を考えると、太り始めた原因と考えられるのは、
アイドル活動の終了でしょうか。
橋本環奈さん、所属していたアイドルグループ「Rev. from DVL」が、
2017年3月31日に解散しています。
その後、橋本環奈さんは上京し、女優業を本格化させます。
そのために、アイドル時代に比べて、運動不足になったと考えられますよね。
他の原因として考えられるのは、
TV番組「ぐるぐるナインティナイン」の企画「ゴチになります」への参戦でしょうか。
橋本環奈さんの参戦は、2018年の1月～12月のようです。
ぽっちゃりしていた時期とかぶりますよね。
橋本環奈さん、食べることが大好きだそうです。
その気持ち、すごくわかります！
他にも原因がありそうです。
おそらく最も大きな原因は、酒太りではないでしょうか？
橋本環奈さん、20歳になってお酒の味を覚えてから、毎日のように居酒屋に通う、お酒好きとして知られているようです。
相当な酒豪さんのようで、「多い時は週7で飲みに行っている」とのこと。
お酒の中でも、ビールが特に大好きということで、
それも太った原因と言えそうですよね。
橋本環奈のダイエット方法とは？
太っていた時期はあるものの、現在はスリムな体型を取り戻した、橋本環奈さん。
以前のような体型を取り戻したダイエット方法とは、どんなものなのでしょうか？
橋本環奈さんのダイエット方法は、以下のようなもののようです。
- お酒を飲まない。
- 梅干しダイエット。
- 食前スムージー。
- 和菓子を食べる。
- 体幹トレーニング。
- タップダンス。
新型コロナウィルスの自粛期間中、大好きなお酒をほとんど飲まなかったのだそうです。
一見すると、和菓子は太りそうな気がしますが、
和菓子は、思っているよりも低カロリーで脂質がほとんど含まれていないのだそう。
あんこも、食物繊維が多く、低カロリーで、便秘解消にも良いのだそうです。
梅干しは、橋本環奈さん、元から梅干しが大好きだったそうですが、
梅干しにダイエット効果があると知って、よく食べるようにしていたそうですね。
王道的な、食事と運動のダイエット方法なんですね。
まとめ
橋本環奈さんに関して、
太っていた時期があるって本当？
橋本環奈さんが太った原因は？
橋本環奈さんのダイエット方法は？
を調べてみました。
橋本環奈さんって、スリムなイメージばっかりでしたけど、
結構ぽっちゃりの時期があるんですね～。
でも、ぽっちゃりもかわいいですね。
最後までお読みいただきありがとうございます。
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